川口元郷 内科 循環器内科 川口領家循環器内科クリニック

川口領家循環器内科クリニック

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院長のひとこと
ノーベル賞・オプジーボ・肺がん治療
昨年、京都大学高等研究院特別教授である本庶 佑先生が『免疫抑制の阻害による新しいがん治療法の発見』でノーベル医学・生理学賞を受賞されました。日本人としても大変名誉なことです。本研究から、がんに対する分子標的薬であるオプジーボが開発されました。
私が30年ほど前、東京女子医大在職中には肺がんの治療にも携わりました。末期の肺がん患者さんも診療していました。末期肺がんにおいては有効な治療が、なかなかなく悔しい思いを幾度かしました。ところが、現在はオプジーボを含めた新薬により遺伝子治療が可能となり、肺がんに対する治療効果が格段と進歩し生存率の向上にも寄与しています。i-PS細胞の実用化も進行しており、従来治療ができない病気にも治療の可能性が出てきています。
科学や医学の進歩は日進月歩だとつくづく思いました。30年前には遺伝子治療がここまで現実的になるとは思ってもいませんでした。昔、救えなかった命が今では救えるのです。
医療の世界では、今年はさらなる飛躍の1年となりそうです。
以前のひとことはこちら
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バランスの取れた食事

若い時には、ハンバーガーなどのファストフードや、背脂ましましのラーメンなど食べても何も問題?を生じませんでした。しかし。年齢を重ねるとそのようにはいきません。年齢とともに合った食生活があります。本来は若い時から気をつけていなければいけないのが食生活ですが、若気の至りで仕方ない部分もあります。しかし、元気で長生きを目指すならこれからが大切です。
バランスの取れた食事は国も勧めています。聞いたことがあるかと思いますが、7つの食材の頭文字を取った『まごわやさしい』です。

』は豆で大豆や小豆、納豆、豆腐などです。骨粗鬆症に予防効果があるとされるイソフラボン等を多く含みます。

』はゴマです。ミネラルが多くセサミンを含み認知症や動脈硬化の予防が期待できます。

』はワカメやノリ、昆布などの海藻類です。食物繊維が豊富で便秘の予防などに効果があり低カロリーです。

』は野菜。野菜は毎日の食事の中心にしたい食材です。

』は魚。青身魚にはEPAやDHAが含まれていることは以前もこのコーナーで書きました。

』は椎茸などのキノコ類です。食物繊維が豊富に含まれ便秘の改善効果があります。また、ビタミンDも多く含まれカルシウムの吸収を促進させ骨を強くします。

』は芋です。ジャガイモやサツマイモにはビタミンCが豊富に含まれ、シミやソバカスを予防する効果が期待できます。

主食であるご飯やパン類を少なくして副菜である上記食品を増やすことが大事です。急にはできないかも知れませんが少しずつ意識改革することが長寿への秘訣と言えます。

2018.09.03
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