川口元郷 内科 循環器内科 川口領家循環器内科クリニック

川口領家循環器内科クリニック

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AIと医学と未来
巷ではAI(ArtificialIntelligence)が話題となっています。AIとは人工知能のことで、人間の脳が行っているような知的作業をコンピュータ上で行うシステムやコンピュータプログラムを指すものです。つまり知識(データ)を蓄積して自己学習し新たな事象に対して自己判断していきます。車の自動運転などに応用され、去年から今年にかけての年末年始には、都内のJR山手線でもAIを使った自動列車運転の実験がされたことも報じられました。医学の世界でもAIが用いられ始めています。AIは膨大なデータを処理して異常を検知することが得意なため、レントゲン写真で肺がんなど異常陰影の検出や、胃カメラなど内視鏡でのがん検出率向上に期待が持たれています。人間で生じる判断ミスはなくなり診断率は向上するといわれています。医者の仕事も将来は無くなるかもしれませんね?
現在の科学進歩には、AIの開発は必須でグーグルやヤフー、アマゾンなども巨額な資金を投入してさらなる開発にしのぎを削っています。
AIは様々なデータを蓄積して、経験値を積み成長します。ネットなどへのアクセスも制限をかけなければ自分で行えます。将来、AIがさらに発達したら、SF映画のように人間がAIによって支配される時代が来るかもしれません。映画は、人間生活の近未来をよく表すものであります。恐ろしい映画の世界が、現実にならないよう人間こそがAIを制御して行かなければなりません。しかし、果たして人間がAIの上に立てるのかは疑問があります。ホントに、ボーと生きていては誰かに叱られてしまいます!
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サプリメントの効果

テレビCMではサプリメントが盛んに宣伝されています。日本人は長寿命となり、健康寿命を延ばすことも盛んに奨励されています。高齢者同士では“元気で長生き”が合言葉?になりつつあります。

ではどのような成分が身体を健康に維持させるのでしょうか?青魚のDHA・EPAが中性脂肪を減少させ、血液をサラサラにさせることは以前記載しました。これらの成分は医学的に有効性が確かめられ、高脂血症の治療薬として医療の現場でも使用されています。

ブロッコリの中に含まれるスルフォラファンも有効な成分とされます。理論的には大腸ガンのリスクを下げるかも知れないと言われますが、ブロッコリを沢山は食べられません。そこで有用なのがブロッコリの幼芽であるブロッコリスプラウトです。これなら沢山食べられます。みかんに含まれるベータ・クリプトキサンチンには骨粗鬆症予防の効果があったり、トマトのリコピンには抗酸化作用が認められています。

さらには豚肉には、コエンザイムQ10が含まれ細胞内のエネルギー産生を高める作用があり心不全に有効とされています。アスタキサンチンは甲殻類に含まれる赤い色素成分で体内では強力な抗酸化作用を発揮します。スイカにはシトルリンが含まれていますが、これは動脈硬化予防や血流改善効果があり研究により血管内皮機能を改善する一酸化窒素の産生を高めるとされます。ワインなどの含まれるポリフェノールも有名です。

では、何をどのように摂れば良いのでしょうか?若い方は現状の食生活で問題ないと考えますが、中高年になったら食生活の改善に心がけることが肝要です。多量の成分摂取はできないことから、追加してサプリメントの服用も有効かも知れません。

全てが書ききれませんので、本日の内容やサプリメント等に関してご不明の点があればご相談下さい。

2018.06.20
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