川口元郷 内科 循環器内科 川口領家循環器内科クリニック

川口領家循環器内科クリニック

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皮膚の乾燥
気温が低下して冬に向かう頃から、湿度も下がり皮膚が乾燥して痒みを生じる方も多いかと思います。乾燥すると痒みが生じるのは何故なのでしょうか?
皮膚は、外からの刺激や細菌の侵入を防ぐ役割を備えています。皮膚の表面には汗や脂質などの保湿成分が絶えず分泌されています。皮脂膜、天然保湿因子、細胞間脂質は皮膚バリアの3因子とも言われます。皮膚の乾燥は、皮膚の最も外側にある角質に含まれる保湿成分が減少することで生じます。減少の原因としては外気温の低下や湿度低下、加齢性変化、ボディソープなどによる洗いすぎなどがあります。
角質のバリア機能が低下すると、角質は硬くなり細かな亀裂などが生じるようになります。このような状態になるとバリア機能は有効に働かないため洗剤の刺激や細菌の侵入なども受けやすくなり、湿疹など皮膚の炎症を惹起して痒みを生じるようになります。これが皮脂欠乏症の状態です。
角質のバリア機能を保って、皮膚を乾燥から守ることが予防として重要です。まずは、保湿することでバリア機能を補うことです。毎日行うことが重要で、保湿薬は薬局などでも扱っています。市販のものではセラミドを含有しているものが人気です。皮膚を清潔に保つことも重要ですが、入浴時にボヂィソープでゴシゴシと強くこすることは知らず知らずのうちに皮膚を壊している行為です。よく泡だてた泡を転がすように洗うのが良いでしょう。暖房なども皮膚の乾燥を悪化させます。加湿器を併用することをお勧めします。
特に高齢者では、皮膚の乾燥が顕著になりますので上記のような方法で、スキンケアに心がけ痒みを避けたいものです。
以前のひとことはこちら
  • 八王子循環器クリニック
  • 東福生むさしの台クリニック
胸がドキドキ

胸がドキドキ高鳴るのは、青春の甘い想い出でもあります。しかし、年齢を重ねてくると、それは心臓などの病気による初発症状かも知れません。

正常の脈拍(心拍)は1分間に50~100回です。1分間に100回以上の脈拍は頻脈とされます。しかし、100回以上の脈拍が短い時間生じることは日常よくあることで、高い吊り橋を渡るときやお化け屋敷に入った時などは誰でもドキドキなり、100回以上の脈拍になっています。異常な頻脈は、何のきっかけもなく突然早くなるものや絶えず早い場合で不整脈の可能性が高いです。

不整脈は、以前もこのコーナーでお話ししましたが放置しても良いものや、治療が必要なものがあります。心電図検査や、場合によっては自宅で24時間継続装着するホルター心電図を行い診断をつけます。最近のホルター心電図は非常に小さくコンパクトでシャワーを浴びることもできます。

また、心臓の病気だけでなく甲状腺の病気でも不整脈を生じることもあるのでドキドキが気になる場合は、一度ご相談下さい。

2018.08.17
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